Blog

Plus fréquent chez les adultes que chez les jeunes - malgré une propension plus élevée de ces derniers à faire la fête et à avoir un sommeil décalé -, le manque de sommeil peut avoir des conséquences très néfastes sur la santé, qui ne se limitent pas à la perte de vigilance, aux difficultés de concentration ou au bien-être ressenti.

La décoration de notre chambre à coucher n'est pas tâche facile.

Entre les meubles et les couleurs, multiples choix s'offrent à nous, et on peut s'y perdre rapidement parmi le nombre de possibilités qui s'affrontent devant nous.

Pour bien dormir, rien ne vaut un excellent matelas comme Ilobed. Mais si vous n’avez pas la possibilité de changer de matelas à court terme et que vous avez des problèmes de sommeil, voici quelques applis qui pourront peut-être vous aider.

Bon matelas ou pas, les réveils matinaux sont parfois difficiles !

Une bonne de nuit sommeil est un très bon moyen pour réduire le stress et améliorer sa santé en général. Mais parce que dormir sur un bon matelas ne suffit pas toujours, Avantechs Inc. vient récemment de lancer sur Kickstarter Sleepman.

Après des mois de mauvais temps, c’est enfin l’été en France ! Et ça fait le bonheur de beaucoup de monde. La journée, on en profite pour sortir, profiter du soleil. Mais à la nuit tombée, quand vient le moment de dormir, c’est une autre histoire. Et personnellement, ma dernière nuit a été un enfer. La chaleur suffocante a eu raison de moi, me faisant perdre plusieurs heures de sommeil. Je me suis donc renseigné sur internet sur les différentes astuces qui me permettraient de me rafraichir et ainsi rejoindre les bras de Morphée.

Le plaisir du sommeil s’accompagne généralement de rêves, état d’endormissement où l’inconscient prend possession des lieux, et nous dirige vers des espaces oniriques qui jusqu’au réveil, nous paraissent (en général) tout à fait réels. Seulement, il arrive que le conscient prenne le dessus sur l’inconscient lorsque nous rêvons. C’est un phénomène tout à fait rare et fabuleux lors duquel le rêveur, dans son sommeil, réalise qu’il est en train de rêver, et prend alors le contrôle : ce sont ce qu’on appelle les “rêves lucides” ou encore “rêves conscients”.

Imprégné à la fois de la culture zen et de l’art de vivre à la française ZZZ...Zen Bar est le premier bar à sieste au monde. Il est situé dans le 2e arrondissement dans le quartier de l’Opéra Garnier et connaît un succès important depuis son ouverture.

Les déménagements font partie intégrante de nos modes de vie. 10% des foyers français déménagent chaque année soit entre 2,5 et 3 millions de français. En général, le déménagement rime avec stress, fatigue et complications.

La qualité Française, partout en France, et aussi à Nantes !

Vous venez de recevoir votre matelas Ilobed et vous souhaitez savoir comment vous pouvez l'entretenir à présent ? Nous vous donnons nos conseils experts !

Vous cherchez à promouvoir l'emploi en France ? A opter pour les circuits-courts plutôt que les grandes chaînes de distribution ?

La mémoire de forme est une des dernières technologies découverte dans le monde du confort.

Jusqu'à aujourd'hui considéré comme un produit luxueux, les prix peuvent vite s'envoler. Néanmoins, il s'agit d'un bon investissement sur le long terme, pour la qualité du produit comme pour la qualité de votre sommeil.

Beaucoup sont les personnes qui rêvent d’hiberner en hiver comme les ours polaire. Pouvoir passer sa journée dans son lit sous sa couette à la place d’aller travailler est une chose que beaucoup préférerait quand il fait froid.

Noël est une fête qui représente une source de perturbation pour tous. En effet, la magie de Noël se crée justement grâce aux changements des habitudes. Mais faut-il priver les enfants de cette magie pour ne pas changer leurs habitudes ?

Ilobed s’est engagé auprès de l’association Les Clowns de l’Espoir dans le but d’aider les enfants hospitalisés. Cette association est responsable des milliers de sourire présent dans les unités pédiatriques des hôpitaux de la région Haut-de-France.

Etre eco-responsable c'est adopter le mouvement "Make Friday Green Again"

A l’heure où l’environnement est au cœur de tous les maux, où l’émission de CO2 est beaucoup trop importante, où l’importation commerciale est impliquée dans la pollution, Ilobed s’engage. Mais à quoi ? A vous fournir un matelas de qualité Française !

Le matelas est un élément essentiel du couchage de bébé. Votre bébé passe près de 18 heures par jour sur son matelas durant ses premiers mois. On considère qu’un bébé passe autant d’heures sur son matelas en 2 ans qu’un adulte en passe en 5 à 6 ans.

L’apnée du sommeil se manifeste par des arrêts involontaires de la respiration se produisant durant le sommeil.