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Nous qui aimons bien les études sur le sommeil chez Ilobed, nous avons remarqué que les Américains tenaient un débit très régulier de papiers intéressants et insolites sur la question. Le dernier en date concerne le lien entre la personnalité et le sommeil.

Des difficultés pour vous endormir ? Vous vous réveillez perpétuellement à la même heure chaque nuit ? Apprenez à améliorer la qualité de votre sommeil et optez pour une meilleure santé grâce à l’horloge biologique.

La position dans laquelle vous dormez la nuit avec votre partenaire en dit long sur la relation que vous entretenez avec lui/elle.

Lorsque nous dormons, nos pensées et émotions prennent le dessus et s’expriment alors par un langage corporel que nous avons décidé de décrypter à l’occasion de la Saint Valentin !

En cette journée dédiée au bonheur, nous souhaitons vous aider à être heureux (si vous ne l’êtes pas déjà ;)), parce que non, un bon sommeil ne suffit pas à atteindre le bonheur, bien qu’on s’en rapproche lorsque nous nous glissons dans notre matelas après une dure journée de labeur et qu’ il y contribue fortement.

Netflix aujourd’hui devient presque incontournable dans la vie des couples. Il s’installe et participe à sa manière au rythme de notre vie amoureuse et ça n’est pas forcément que du bon ! On se détend…

Vous n’êtes pas du matin et pourtant il faut bien se lever pour aller travailler ? Tous les matins, votre réveil sonne et re-sonne et vous n’arrivez pas à vous réveiller. Vos paupières sont lourdes et ne veulent pas s’ouvrir. Alors comment faire pour se réveiller facilement et du bon pied ?

L'hypnose, vous avez déjà tenté ? et si c'était la solution dont vous avez besoin pour mieux dormir ? Chez Ilobed, nous vous faisons découvrir les bienfaits de l'hypnose ?

Et si la raison de votre amour du sommeil était liée à votre signe astrologique ? Chez Ilobed, nous sommes peut-être pas des spécialistes de l’astrologie mais nous la connaissons bien et surtout nous sommes de vrais experts du sommeil.

Vous cherchez un matelas en 150 x 200, un matelas double confortable et adapté à toutes les morphologies ?

Vous êtes sportif et vous recherchez un matelas pour une récupération rapide après votre activité physique ? Vous souhaitez développer vos performances sans faire l’impasse sur votre sommeil ?

Le sommier à lattes souples Ilobed est un sommier universel adapté au plus grand nombre. De plus, ce sommier est fabriqué dans les Hauts-de-France, gage de qualité.

Le matelas unique à la française disponible dans la France entière mais aussi en Suisse ! Besoin de changer de literie ? Vous recherchez un matelas de qualité et adapté à vos besoins ? Ilobed est un matelas parfait pour répondre à vos attentes, il s’adapte à tous sans difficultés et il est livré rapidement.

Mieux comprendre la fermeté des matelas pour mieux choisir son matelas. Ilobed, un matelas adapté au plus grand nombre.

Le choix du matelas doit être judicieux pour vos lits d’appoints. En effet, le matelas ne doit pas être trop épais pour pouvoir par exemple s’insérer dans un tiroir pour les lits en gigognes. Ou même, pour les lits superposés afin de garantir la sécurité, le matelas ne doit pas dépasser les barrières de sécurité qui doivent être au minimum de 26 centimètres.

Avec l'arrivée du froid de l'automne, lorsque la nature s'éveille, il est très courant de ressentir une grosse fatigue. Cette fatigue liée au changement de saison doit être prise au sérieux.

Savez vous ce qu'est l'hibernation ?

C'est tout simplement un état d'hypothermie régulée, une action qui consiste à conserver l'énergie des animaux durant plusieurs jours ou semaines.