Conférence sur le sommeil en entreprise
Plongez dans un monde de productivité et d’épanouissement professionnel grâce à notre conférence sur le sommeil conçue spécialement pour les entreprises soucieuses du bien-être de leurs équipes.
Que ce soit à travers nos matelas Made in France ou nos séances de coaching individualisées, notre objectif reste le même : offrir une solution globale pour des nuits reposantes et des journées accomplies. Découvrez dès maintenant comment notre approche unique peut transformer le sommeil de vos collaborateurs, boostant ainsi leur bien-être et leur performance.
Programme de la conférence
- DECOUVRIR la physiologie du sommeil grâce à un quizz
- ECHANGER avec ses voisins sur les mythes et réalités du sommeil
- S'EXERCER à des méthodes d'endormissement et de réveil en condition réelle.
- PRATIQUER suite au visionnage de cas pratique sur les troubles du sommeil
Public et format
Adaptée à tous les secteurs d'activités
Quelque-soit le secteur d'activité, cette conférence s'adresse à tous. Il s’agit d’une sensibilisation au sommeil et à ses bienfaits pour être productif et épanouis.
A partir de 10 salariés, notre conférencière se déplace dans les Hauts-de-France : Lille et sa métropole, Dunkerque, Boulogne, Arras…
La conférence s’organise simplement dans une salle avec des chaises et un vidéo projecteur.
Un format interactif pour apprendre et ne pas s'endormir
Nous vous proposons de plongez au cœur d'une expérience immersive au sein de notre conférence sur le sommeil, où l'interaction et la dynamique prennent tout leur sens. Notre approche va bien au-delà des discours traditionnels, car nous croyons en l'apprentissage par la pratique. Et devinez quoi ? Nous gardons une surprise spéciale pour vous avec un véritable lit au sein de la salle.
Cette approche originale incarne notre engagement à vous offrir des solutions tangibles pour améliorer votre sommeil et votre quotidien professionnel. Préparez-vous à vivre une expérience à la fois inattendue et enrichissante, où l'apprentissage prend vie sous vos yeux.
Votre conférencière
Chloé Baudin, notre conférence, a suivi une formation spécialisée à l'école des formations positives, qui se concentre sur le sommeil relationnel. Son objectif principal est d’accompagner via les personnes qui le souhaitent, via le coaching sommeil à se réveiller en forme, prêt pour affronter tous les défis du quotidien.
En tant que mère de trois jeunes enfants, elle a fait face à des problèmes d'endormissement et à des réveils nocturnes. De plus, en tant qu'entrepreneur et dirigeante d'entreprise, elle sait combien ces responsabilités peuvent affecter le sommeil d'un adulte. Sa formation lui a donné une nouvelle perspective et une compréhension approfondie de l'importance d'un sommeil sain.
Chloé vous guidera avec empathie et sollicitude pour accompagner vos équipe dans la quête d'un sommeil réparateur de qualité.
