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Pratiquer une activité sportive régulièrement apporte de nombreux bénéfices. La pratiquer 2 à 3 fois par semaine suffit pour en voir les résultats.

Réduction de la durée de sommeil, allongement de la durée d'endormissement, augmentation des siestes. Comment bien dormir après 60 ans ?

Matière privilégiée pour un matelas de qualité, le latex reste bien souvent perçu comme très chimique et est généralement associé à la production de vêtements, de pneus ou encore d’objets de science fiction pour le cinéma. Or, le latex est depuis bien longtemps une matière très commune dans la composition des matelas.

Bien que le matelas Ilobed soit uniquement composé de technologies à base de mousses, et ne comporte aucun ressorts, nous souhaitons vous aider à choisir votre matelas en départageant et confrontant les matelas à ressorts aux matelas à mémoire de forme.

Un super matelas oui, mais quel sommier ?

Il peut parfois être difficile de se séparer de son matelas. On passe un tiers de notre temps dessus, alors naturellement, on s’y habitue, et changer de matelas n’est pas chose facile. Aussi avons-nous conçu chez Ilobed un matelas qui convient à toutes les morphologies et tous les types de dormeurs, de sorte que lorsque votre matelas s’use, il ne soit pas difficile de vous faire à votre nouveau matelas. Mais quels sont les signes d’usures qui doivent vous pousser à changer de matelas ?

Le marché de la literie reste encore aujourd’hui largement dominé par les grandes enseignes dont le processus de vente reste très classique. Conforama, But ou Ikea n’ont pas encore réellement intégré les nouvelles solutions nées de l’économie collaborative et des nouvelles technologies de l’information pour changer leur formule et proposer une offre plus transparente.

La literie constitue un marché de près de 1,5 milliards d’euros en France d’après les chiffres de l’Association Pour la Literie. Un chiffre qui continue à croître depuis 2014 et témoigne de la bonne dynamique du secteur.

Matelas latex, ressorts, mousse à mémoire de forme ou mousse ? Quelles sont les différents ? Comment bien choisir ? Quels sont les conseils pour un matelas de qualité qui résiste dans le temps ? Ilobed vous aide à mieux comprendre.

Ilobed vous ne connaissez pas ? C’est normal, c’est tout nouveau ! Ilobed est une nouvelle marque de matelas 100% Made in France qui vient de se lancer sur un marché de la literie quelque peu endormi, avec la ferme intention de révolutionner la façon dont les français achètent leur matelas.

Ilobed a l’ambition assumée de révolutionner le marché du matelas, qui n’a pas encore été secoué en France par les changements majeurs induits par l’e-commerce.

Votre matelas Ilobed est expédié le jour ouvré suivant votre commande, via nos partenaires DPD et France Express. Dès que le transporteur prend en charge votre colis, il prend contact avec vous par email et/ou SMS pour vous proposer plusieurs créneaux de livraison (3h avec DPD) entre 8h et 18h du lundi au vendredi.

Envie de trouver LA meilleure (ou la pire) blague pour un Poisson d’avril ? On vous présente aujourd’hui nos farces favorites faites avec l’aide d’un matelas ! Le matelas, ça peut aussi être fun.

Nous vous le répétons souvent : les français manquent cruellement de sommeil, c’est un fait. La mauvaise mine du matin est donc incontournable… Heureusement ! Nous sommes là chez Ilobed pour vous donner nos petites astuces pour mieux récupérer et être pimpant le lendemain

Vous ne savez pas quoi offrir à votre maman adorée ? La fête des mères approche à grande vitesse, il faut agir!

Solo, duo ou trio, peu importe les options, le matelas est un lieu favorisant l’échange et il n’est pas exclusivement fait pour dormir, vous allez le voir dans cet article. Pour vous prouver toute l’expérience de votre matelas, nous vous avons préparer 10 activités à faire dans tout le confort que vous offre votre matelas

…. et avec le pot de glace ou de popcorn.. sucré ou salé ? ???? Nous vous avons concocté une sélection de films à regarder sur votre lit douillet ou dans votre canap’, que vous soyez seul(e) ou accompagné(e) de votre conjoint ou de votre chat.

La sieste au travail : un tabou ! Alors que plus de 70% des français déclarent avoir un sommeil perturbé et donc manquent de repos, la sieste au cours de la journée reste encore trop peu adoptée dans notre pays. Pire encore, au travail, c’est un véritable tabou.

Sachez que si votre employeur autorise ce type de pause, une courte sieste après le déjeuner constitue un bon moyen de remédier à un compte de sommeil à découvert.

Le matelas, cet objet indispensable au quotidien sur lequel nous passons quasiment 1/3 de notre vie, a une histoire passionnante mais méconnue. Voici quelques éléments historiques qui nous permettront de mieux comprendre ces évolutions et comment nous sommes arrivés à l’objet que l’on connait aujourd’hui.