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Vous souhaitez acquérir un nouveau matelas, mais vous êtes refroidi par l’idée qu’il faudra trouver quelque chose à faire de l’ancien. Voici quelques solutions qui devraient vous aider à franchir le pas.

Chez Ilobed, les matelas sont recyclés ou donnés pour leur offrir une second vie. Ensemble, respectons la planète.

Chez Ilobed, on réfléchit sans cesse aux moyens d’améliorer notre offre pour satisfaire nos dormeurs. Cela passe par un effort de recherche et développement pour trouver les meilleures technologies susceptibles d’améliorer leur sommeil, et aussi par la curiosité à l’égard des différents styles de lits qui peuvent être une source d’inspiration pour nos concepteurs

Vous êtes les heureux parents d’un enfant qui souhaite refaire sa chambre et vous n’avez aucune idée de ce que vous pouvez changer ? L’imagination des enfants est sans limite ! La vôtre aussi parfois. En témoignent ces 10 chambres extraordinaires, qui combinent habilement sécurité, praticité et décoration ludique. … à chacun son univers !

Découvrez nos quelques astuces préférées pour lâcher prise et se relaxer.

La méditation est une pratique qui existe depuis bien longtemps mais celle-ci est devenue une habitude très répandue, on vous dit tout pour vous y mettre !

Ça y est nous y sommes, l’été est enfin là ! Il est accompagné du soleil mais, il est également synonyme de chaleur et ce aussi bien que le jour que la nuit. Comment faire pour parvenir à dormir malgré les chaleurs nocturnes ? Comment supporter au mieux une vague de chaleur ? Quelles sont les méthodes à appliquer pour passer une nuit au frais ? Nos experts ont réuni pour vous leurs meilleurs conseils pour réussir vos nuits durant cette période de canicule !

Chez Ilobed, nous trouvons toujours de bonnes astuces pour régler vos problèmes. Nous savons très bien que vos nuits sont loins d’être douces pendant l’été alors voici nos quelques conseils pour mieux dormir avec les grosses chaleurs.

Vous êtes sportif et vous recherchez un matelas pour une récupération rapide après votre activité physique ? Vous souhaitez développer vos performances sans faire l’impasse sur votre sommeil ?

Le marchand de sable n’existe malheureusement pas, cependant nous avons quelques conseils pour vous aider avant la rentrée !

Des heures de sommeil en moins La plus part des joueurs, plus particulièrement les adolescents, se plongent trop longtemps dans leurs jeux vidéo, et en oublient d‘aller dormir. Il est important d’imposer un rythme avec une heure maximale pour arrêter et aller dormir. Cela évite ainsi une trop grosse fatigue.

S’endormir avec Netflix, pourquoi est-ce déconseillé pour un bon sommeil ?

Vous cherchez un matelas sain, un matelas qui vous protège des allergies, un matelas sans produits chimiques ? Le matelas Ilobed est anti-acariens.

En fait le rêve, bien qu’il est cette dimension mystique, caché, que nous pressentons naturellement est loin d’être dénué de sens.

La lune est le plus fidèle compagnon de sommeil de l’homme et a toujours suscité de nombreux fantasmes, et alimenté toutes sortes de mythologies. Petit point sur l’histoire, les propriétés, et les mythes de la lune

Nous qui aimons bien les études sur le sommeil chez Ilobed, nous avons remarqué que les Américains tenaient un débit très régulier de papiers intéressants et insolites sur la question. Le dernier en date concerne le lien entre la personnalité et le sommeil.

Des difficultés pour vous endormir ? Vous vous réveillez perpétuellement à la même heure chaque nuit ? Apprenez à améliorer la qualité de votre sommeil et optez pour une meilleure santé grâce à l’horloge biologique.

La position dans laquelle vous dormez la nuit avec votre partenaire en dit long sur la relation que vous entretenez avec lui/elle.

Lorsque nous dormons, nos pensées et émotions prennent le dessus et s’expriment alors par un langage corporel que nous avons décidé de décrypter à l’occasion de la Saint Valentin !

En cette journée dédiée au bonheur, nous souhaitons vous aider à être heureux (si vous ne l’êtes pas déjà ;)), parce que non, un bon sommeil ne suffit pas à atteindre le bonheur, bien qu’on s’en rapproche lorsque nous nous glissons dans notre matelas après une dure journée de labeur et qu’ il y contribue fortement.

Netflix aujourd’hui devient presque incontournable dans la vie des couples. Il s’installe et participe à sa manière au rythme de notre vie amoureuse et ça n’est pas forcément que du bon ! On se détend…

Vous n’êtes pas du matin et pourtant il faut bien se lever pour aller travailler ? Tous les matins, votre réveil sonne et re-sonne et vous n’arrivez pas à vous réveiller. Vos paupières sont lourdes et ne veulent pas s’ouvrir. Alors comment faire pour se réveiller facilement et du bon pied ?