Bien choisir sa couette
Le choix de couette est très large et vous êtes perdu ? C'est normal ! Il existe de nombreuses références de couettes en fonction de la taille, mais aussi de l'épaisseur (du grammage) et de la matière. Ilobed vous aide à mieux comprendre et à faire le bon choix.
Quelle taille de couette ?
En choisissant une couette, vous avez repéré des tailles bizarres ? Effectivement, la taille des couettes n'est pas la même que celle du matelas car vous devez pouvoir la border ou du moins, la faire dépasser sur les côtés de votre matelas et de vos pieds.
Le choix de la taille de votre couette dépend de la taille de votre matelas :
- Les couettes 140x200 pour les matelas simples de 70x190 jusque 90x200
- Les couettes 200x200 pour les matelas de 100x190 à 130x200
- Les couettes 240x220 pour les matelas double de 140x190 à 160x200
- Les couettes 260x240 pour les matelas de 180x190 à 200x200
Quel grammage choisir en fonction des saisons ?
Le grammage c'est le poids du garnissage de la couette. En effet, plus une couette est lourde plus elle est chaude.
En été, quand il fait chaud il est conseillé d'avoir une couette de grammage d'environ 200g/m². Tandis qu'en hiver, pour éviter d'avoir froid la nuit, un grammage d'environ 500g/m carré.
Bien choisir le grammage de sa couette et donc très important afin d'avoir un bon sommeil et de ne pas transpirer la nuit.
Comment éviter de transpirer la nuit ?
Si vous transpirez la nuit, le choix du grammage de la couette n'est pas la seule raison.
Une couette peut être naturelle ou synthétique.
Une couette naturelle est faite à partir de plumes d'oies ou de canards par exemple et permet d'être légère et moelleuse. Tandis qu'il existe différentes couettes synthétiques. Les couettes faites à partir de fibre ordinaire, de fibre creuse ou même de fibres creuses siliconée ont chacune des avantages différents.
La fibre creuse est de meilleure qualité que la fibre ordinaire, en effet elle laisse passer l’air et est donc de meilleure isolation thermique.
La fibre creuse siliconée quant à elle, est glissante, elle permet alors de ne pas s’agglutinerdans un coin de la couette. Ainsi, la chaleur et l’effet gonflant de la couette restent le même partout.
En plus de bien choisir sa couette, voici plusieurs conseils pour éviter de transpirer :
- Mettre des vêtements de nuit amples
- Bien aérer sa chambre
- Manger sainement et équilibré
- Se détendre avant d'aller dormir pour éviter de stresser qui peut être causer la transpiration
Pourquoi choisir la couette Ilobed ?
La couette ajustable 4 saisons Ilobed est composée de 2 couettes avec pour l’une un grammage de 200 g/m ² et l’autre avec un grammage de 300g/m ² :
- Une couette de grammage 200g/m² pour l’été
- Une autre couette de grammage 300g/m² pour les mi-saisons -automne et printemps)
- Possibilité de relier les deux couettes pour l’hiver à l'aide de petites nouettes
De plus, voici une petite astuce Ilobed afin de faire votre lit plus facilement:
https://www.youtube.com/watch?v=eVwYLFjW39c
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