Le coaching sera organisé pendant 2 heures, en visio ou en présentiel.
Nous explorerons ensemble vos habitudes, votre rythme et vos besoins.
Nous clarifierons vos attentes et vous transmettrons des connaissances sur le sommeil, des clés en lien avec la théorie de l'attachement et l'éducation positive.
Nous vous proposerons un plan d'action sur-mesure.