Matelas à paroles

8 juin 2017

L’inégalité face au sommeil

Certaines personnes ont besoin de plus de 8 heures de sommeil pour être en forme, alors que d’autres se contentent de 5 ou 6 heures de sommeil.

En savoir plus
1 juin 2017

La micro-sieste : regagner votre énergie en moins de 10 minutes

elle peut permettre de recouvrir énergie et concentration et tout le monde, avec un peu d’entraînement, peut semble-t-l être capable d’apprendre à en faire.

En savoir plus
23 mai 2017

Un bar à sieste au coeur de Paris

Imprégné à la fois de la culture zen et de l’art de vivre à la française ZZZ…Zen Bar est le premier bar à sieste au monde.

En savoir plus
19 mai 2017

Les crampes nocturnes : causes et solutions

Elles sont parfois très douloureuses et peuvent intervenir de façon chronique ; les crampes nocturnes appelées aussi “crampes de repos” touchent tout le monde. Quelques conseils pour soulager rapidement la douleur et pour les prévenir !

En savoir plus
13 mai 2017

L’impact de la lune sur le sommeil

Divinité mythologique chez les Grecs et les Romains, la lune alimente toute sorte de fantasmes depuis des millénaires. Aujourd’hui encore on entend souvent comme une légende urbaine suggérant que le sommeil serait plus dur à trouver lors d’une pleine lune. Mais quelle est la véracité de cette affirmation ? La lune impacte-t-elle réellement notre sommeil ?

En savoir plus
9 mai 2017

L’interprétation des rêves : petit point de psychanalyse

En fait le rêve, bien qu’il est cette dimension mystique, caché, que nous pressentons naturellement est loin d’être dénué de sens. Le rêve constitue d’après Freud l’accomplissement d’un désir inconscient

En savoir plus
4 mai 2017

6 facts insolites sur le sommeil

Tous tirés d’études sérieuses, nous vous présentons 6 faits insolites sur le sommeil !

En savoir plus
2 mai 2017

Un matelas de grande qualité au meilleur prix à Paris

Un bed-in-box pour simplifier autant que possible le processus d’achat de matelas : un seul matelas pour plus de transparence, destiné à convenir à toutes les morphologies, en livraison.

En savoir plus
27 avril 2017

Contrôler ses rêves

Les rêves lucides ; une sorte de monde magique où tout est possible, que tout le monde aimerait pouvoir appréhender. Hélas ils sont rares, même pour ceux qui en ont déjà faits et ont l’habitude d’en faire. Mais on peut s’entraîner à en faire plus souvent !

En savoir plus
25 avril 2017

Vue d’ensemble du marché de la literie en France

La literie constitue un marché de près de 1,5 milliards d’euros en France d’après les chiffres de l’Association Pour la Literie. Un chiffre qui continue à croître depuis 2014 et témoigne de la bonne dynamique du secteur.

En savoir plus